白皙皮肤就是美女吗？中国人蜜糖色皮肤如何养成(2)
2017-07-15 16:09标签：蜜糖色皮肤来源：西西女人网
白皙皮肤就是美女吗？中国人蜜糖色皮肤如何养成
蜜糖色皮肤如何养成 3：保持水分
在进行日光浴的过程里，绝对要记得的就是补充水分，亦可饮用低钠运动饮料，并且最好避免正中午阳光最毒辣的时段。
白皙皮肤就是美女吗？中国人蜜糖色皮肤如何养成
蜜糖色皮肤如何养成4：肌肤保湿
干燥的肤况可能导致晒出来的肤色不均，而日晒亦可能加速皮肤老化，想要肌肤黑得健康，保养程序可不能轻易忽略。 在进行日光浴的前几天，别忘了擦上乳液为肌肤滋润，也可以在防晒与助晒的产品上特别挑选保湿功能强的种类。 日光浴后可以敷上保湿面膜、保湿芦荟胶来镇静，最后再以乳液滋润保养，养成健康弹润的蜜糖肌。
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蜜糖色皮肤如何养成 5：摄取美黑食物
地瓜、胡萝卜、西红柿可以帮助你的日光浴成果，呈现出红润好气色，胡萝卜里丰富的维生素A甚至可以修补晒伤的肌肤。 黑巧克力内含有大量抗氧化物质，有助防止肌肤老化，能让你的肌肤保持水嫩弹性。 如果担心日光浴造成秀发受损，则可以多摄取鲑鱼、蓝莓以及核桃。
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