每个女人都想拥有光滑细腻的皮肤，相信这是每个女人一生都想要的，小编我自己也想要一个漂亮的皮肤。其实拥有好的皮肤不是要那些比较好的化妆品来解决。都说没有丑女人，就只有懒女人。下面小编就告诉那些懒女人们如何拥有健康漂亮的皮肤！

    1、补水

   都知道女人进入30后，皮肤就发生变化，其实皮肤的保水功能就会开始下降。如果水分大量开始流失的话，就会使皮肤变得干燥、粗糙、没有弹性。因此，30岁的女人第一任务就是补水。为了皮肤变的有活力就的补充皮肤所需要的水分，补充了水分可以使的女人用美白产品能起到美白功效。补水我们可以通过补水面膜来会皮肤进行深入补水，女人还可以在办公室放着补水的喷雾，如果感觉你皮肤干燥就喷一下，这样可以缓解你皮肤干燥。
   2、抗氧化
    氧化是女性肌肤变老的重要原因。女人肌肤被氧化后，皮肤就会开始分泌出大量的黑色素，这就会使的皮肤变的黯淡无光。氧化后还会大量分解皮肤内的胶原蛋白，这样就会使的皮肤变得松弛，没有什么弹性了。所以不好好注意抗氧化话，皮肤就会想一个苹果放在空气里样，慢慢变得干瘪样。
抗氧化就得用抗氧化的护肤产品，不要用什么不是抗氧化的产品。还有就是经常食用健康的食品，这是帮助女性从身体里进行抗氧化的方法。平常还要少吃肉类和比较辣的食品，多吃一些健康的水果和蔬菜。女人晚上也不要熬夜，这对皮肤是不好的现象。

   3、紧致皮肤
 经常能听道有女人说“我脸怎么怎么样”“我脸怎么这垮”。这也是皮肤松弛的表现，对抗皮肤松弛是每个女人在护肤时候不可忽视的。女人要经常提拉下自己脸的皮肤，可以使得皮肤变得比较紧致。女人在提拉皮肤的时候，要提拉两颊部位的皮肤。皮肤松弛的女人平时洗脸一定要用冷水清洗。冷水可以刺激皮肤毛孔收缩，从而变得比较紧致。在洗脸后，还可以用有一些比较紧致皮肤效果护肤产品。