俗话有言“女性就应该坐有坐姿，站有站相”，所以一个人外貌的表现，就完全体现了一个人的气质是如何，而一个人的身姿体态是如何，也就呈现了一个人的身体健康程度是如何。其实不良的站姿基本就可以被区分为：圆肩、驼背、探颈、盆骨前倾以及盆骨后倾等，而这些人即便是坐着，她们上半身也依旧会我行我素地一直颓废着。

　　小伙伴们，你们到底会是哪种站姿呢?话说，这种不良的站姿并不是一下子就变成的，可谓是冰冻三尺非一日之寒，需要经过长期的不良习惯而形成，不过现在很多时候我们人是没有这种意识的。

　　001、容易疲劳

　　其实当人驼背的时候，她们的脊柱是会变成弯曲的形状，并且在脊柱上的督脉也会跟着形成弯曲，由于人体的督脉是总管人的一身阳气的，而脊柱若是发生弯曲，那么就容易导致机体中的督脉不通畅，所以就特别容易使得人感到疲劳和乏力。

　　002、呼吸不畅

　　一个人若是驼背的话，在生活往往就容易含背，因此就会使得人体呼吸不畅，而这时候人所呼吸进去的氧气就会变少，就会容易影响到人体中的代谢系统，所以废物废气就难以排出体外，因此就会影响到人的健康。

　　003、吃得更多

　　想必大家都会有过这样的体验，至于这个体验是什么呢?其实就是当自己窝在沙发上吃东西，会觉得就算自己已经吃完了，可是也还是会觉得肚子饥饿，而当人站起来将自己的腰杆挺直后，又会觉得肚子瞬间饱了起来。至于为什么会发生这样的情况呢?当我们坐直站直的时候，我们机体中的脾胃是不受到压迫的，因此这时候消化食物就会变得顺利起来，所以才会更显得有饱腹感。