鸡皮肤，医学上的专业名称叫做“毛周角化症”，是一种很常见的慢性毛囊角化性皮肤病。鸡皮肤的形成主要是由于毛囊周围的角质增厚，导致角质未能正常剥落，从而就会堵塞毛孔，在皮肤表面上形成一个个凸起。鸡皮肤不但会影响皮肤的光滑性，且对于整体的美观度也会有一定的影响，那么鸡皮肤到底能不能祛除?肌肤护理的过程中需要注意些什么?

　　鸡皮肤不能彻底祛除。一般来说，在30-40岁的时候鸡皮肤的症状就会有所缓解，但是也可以通过一些医美手段来大面积改善鸡皮肤的情况，平时在生活中也要好好的护理好皮肤也能够有所缓解。那么在肌肤护理的过程中需要注意些什么呢?

　　1、不抓挠。虽然鸡皮肤不痛不痒，但是有的人就会忍不住去抠，但这样经常去抠皮肤上的凸点就会更加容易导致皮肤受损，使得毛孔的开口变得更小，就更加容易堵塞，从而就会引发粉刺、毛囊炎等问题。

　　2、不用力搓澡。在洗澡的时候有些人喜欢搓澡，想要通过搓澡来减轻鸡皮肤的症状，但是搓澡不仅无法改善毛周角化，还可能会使皮肤屏障受到一定的损害，从而给细菌、病毒增加入侵机会，引发皮肤感染等问题。所以，日常在洗澡的时候一定要温柔的清洗。

　　3、温和去角质。想要更好的改善鸡皮肤的情况，那么也可以定期的使用去角质产品，可以使用含有水杨酸、果酸等成分的药膏、保养品来涂抹肌肤。虽然这些产品可能会有一定的改善作用，但是需要注意的是这类的产品都具有一定的刺激性，最好要在正规专业的皮肤科医生的指导下再使用。

　　4、做好皮肤保湿。做好皮肤的保湿是改善鸡皮肤最简单最基础的方法，可以经常在澡后抹润肤乳，可以避免皮肤出现干燥的情况，防止水分的蒸发，减少角质生成。

　　最后，小编想要告诉大家也不要过于担忧鸡皮肤的情况，平时多注意护理保养可以有效的改善。