立秋的到来也意味着进入了秋天的模式，随着秋季的来临，天气也会开始逐渐转冷，空气也会变得越来越干燥，因此，此时护理好肌肤是至关重要的。那么立秋后要怎么护肤呢?这一份攻略教你养出润弹水光肌。

　　补水。水分对于皮肤有着非常重要的作用，尤其是在干燥的秋季就更加需要保持和补充肌肤的水分。只有皮肤“喝”够水才能保持肌肤的健康，才能让皮肤富有弹性，因此，可以开始安排上补水面膜，做好皮肤补水的工作哦。

　　适当去除角质。由于秋季气温开始降低，空气也处于干燥的状态，皮肤的毛孔常常处在收缩的状态，就会导致皮肤表皮的老化角质难以脱落，而这些表皮太厚则就会影响皮肤对护肤保养品的吸收，就无法起到很好的滋润保养的作用。所以在秋季护肤的时候还有很重要的一个步骤就是定期的去除角质，但去角质不能过于频繁哦，否则很容易伤害到皮肤屏障。

　　做好防晒。即使是在秋季也要做好防晒，因为紫外线是无处不在的，虽然秋天的日照时间不长，但是同样也要注意防晒，避免皮肤被紫外线伤害。

　　衣物着装选择。秋季皮肤比较干燥，所以为了避免出现静电的情况，我们要尽量选择纯棉的衣物，能够不容易产生静电，同时又可以很好的保暖。

　　重视饮食搭配。当人体缺乏维生素A的时候皮肤就会变得干燥，所以在秋季要多吃一些富含维生素A的食物，比如猪肝、鱼肝油等等，另外还要注意多补充水果和蔬菜，多喝水，以此充分的补充身体的水分，减少干燥的情况出现。

　　护肤是很重要的事情，希望大家一定要重视起来，早点做好攻略就能早为皮肤做好护理。