一个人若是拥有健康的面容，实际上是以精神、生理健康作为前提。当我们的身体达到健康的状态，这时候我们就可以运用保健的手段，重新给我们的身体进行综合性的调养，譬如从我们的五脏六腑、气血运行等着手，这样就能够更充分地调动自身的那些积极的因素，从而让我们的肌肤保持青春，使得我们不容易衰老，而这也是传统的美容基本思路。

　　由于我们面部上的荣光是脏腑气血往上注入而来，因此使得血液在我们的脸部更好循环，所以才呈现出来的效果。而由于心是主我们机体中的血脉，华在我们的面部之上，若在生活中我们能够经常洗面，就能够疏通脸部的气血，也能够促进机体中五脏六腑的精气往外发散。

　　不过值得注意的是，我们用来洗脸的水，其水质、温度等都必须要符合我们人体的生理特征才行。在此小编建议大家在洗脸的时候最好就选择软水，因为软水中所富含的矿物质成分相对就会少很多，因此对于我们的皮肤而言就具有良好的软化作用。

　　那么要是想用温水来洗脸该怎么办才好?这时候大家就可以根据实际情况而定了。而若在生活大家已经习惯了用冷水来洗脸，那这时候大家便可以结合冷水来浸面，因为这样做便可以能够保持我们颜面的青春。当然大家也可以用冷水温水相互交替着洗脸，因为这样就会使得我们的皮肤变得更加细腻、光滑。

　　至于洗脸的次数，实际上也不需要过去频繁，只需要早中晚各一次便可以了，这样既能够发挥出我们皮肤的乳化膜生理作用，同样也可以帮助我们及时的清除皮肤上的油脂污垢。

　　本文《女性中医美容，水嫩肌肤的清洗方法》为西西女人网www.xixinv.com原创写作，禁止任何网站进行转载!