消除橘皮组织的按摩法：

腿上有橘皮纹怎么办，明星会不会有橘皮纹

　　1单脚稍微向后延伸站立，但不要使延伸的后腿脚根离开地板。

　　2将双手手心贴于后脚的大腿根部，施力向上按压推挪至后腰。

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　　3再像是要将臀部侧边的肉都集中到腰部那样，用手向上集中搓揉。

　　4上述两步骤重复5次之后换另一只脚进行，每天进行一轮即可。

　　好莱坞女星荷莉贝瑞的咖啡粉除橘皮法

　　咖啡成分具有分解脂肪的效果，将磨成粉的咖啡豆敷于橘皮组织上进行按摩，就可以发挥功效。 同时咖啡因也有消水肿、除去老化角质、改善血液循环和排除多余水分与毒素的作用，可以改善凹凸不平的肌肤。

　　准备物品

　　报纸(或是大型垃圾袋)、橄榄油、刚煮完的咖啡粉、保鲜膜

　　步骤

　　1准备好刚冲泡完，还保有余温的咖啡粉，越是温热的咖啡粉效果越好。

　　2在浴室地板铺上报纸或是大型塑料袋，防止咖啡粉掉落地板及排水管。

　　3将橄榄油与咖啡粉以「1大匙：1/4杯」的比例混和。

　　4使用干丝瓜制成的丝瓜络，或直接用手沾取混和咖啡粉的橄榄油，涂抹于想要消除的橘皮组织，并进行按摩。

　　5维持咖啡粉附着于身体上的状态，将保鲜膜覆盖其上，静置数分钟后再进行冲洗。