近日，在一档综艺节目精致猪猪女张天爱就表现出了她超强自律性，节目中的她一边卸妆另一边则扎马步，就连贴面膜的时间也还要做上瑜伽，不得不说世界上真的就只有懒女人没有丑女人。

　　通过节目张天爱表示：只要自己到了卫生间，一待必须得2小时才能够从里面出来，简直连头发丝都透露着“精致”二字，粉丝们看到爱豆张天爱这样的行动后，于是纷纷喊话道：“女神你太优秀了!”

　　其实，一个女人除了天生的美丽外，后天的保养上也至关重要，现在各位美眉们就和小编一起来看看精致猪猪女张天爱睡前神秘“实录”究竟是什么样子的吧。

　　001、卸妆清洁

　　第一步要做的便是卸妆清洁了，虽然这一个观点平日里已反复强调过了，可现实生活中依旧还是会有很多美眉不以为然。生活中美眉往往会将卸妆清洁第一步忽略掉，可这样做的后果却极其容易造成皮肤毛孔堵塞，不仅会闷痘同样也会使护肤品很难被我们的肌肤吸收掉。

　　002、清洁面膜

　　第二步就需要使用清洁面膜了，这一个步骤就相当于对我们的肌肤进行深度清洁。当然，清洁面膜是不能每天都使用的，一周只需要2次便足够了，不然我们肌肤的角质层就会变得越来越单薄哦。

　　003、保湿面膜

　　第三步也就是对我们的肌肤进行充分补水了，所以大家在进行深度清洁后，便可以再往自己的脸蛋上敷一片保湿面膜了，这除了能够帮助我们肌肤补充适当水分外，也能够让我们的肌肤活起来。

　　004、基础护肤

　　第四部便是把前面的所有步骤都做完后，将日常的基础护肤统统来一遍了，譬如：水—精华—乳—霜等，也只有这样我们的肌肤才会变得越来越美。

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