保养秀发必知的7大事(5)
2011-09-06 20:39标签：大事,7,必知,秀发,保养,来源：西西女人网
换季时分 保养秀发必知的7大小事
5、集中补充微量元素，改善发质原动力
维生素等微量元素能在最短的时间里改善发质，效果惊人，令秀发变得柔软而灵动。其中，最重要的是在7天的饮食中增添锌（大量存在于豆类中）、维生素 A（大量存在于深绿色蔬菜中）和维生素B6（鸡蛋中所含最多）。如果你的发质属于特别干燥易断，可以每天两次摄取500mg的黑加仑油，迅速令秀发变得柔嫩而强韧。
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