九招让你轻松摆脱发丝脱落烦恼(2)
2011-10-21 17:22标签：脱落,烦恼,发丝,摆脱,你,轻松,九招,来源：西西女人网
不公开的巧妙办法三：合理吃喝
斑秃、白头多因精血不充足、营养缺乏造成，可多吃一点儿包括十分浩博的铁、钙和维A以及对头发有补养效用的食品，如牛乳、家禽、菜蔬和氨基酸含量十分高的鱼、瘦肉、苹果等。
不公开的巧妙办法四：除压抑感
神魂压抑越深，斑秃、白头就越快。寻常生存要有规律，维持丰足的歇息和深度睡眠，舒畅的心绪可消弭神魂焦虑感，避免头发早白早脱。
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