头皮僵硬导致秃头怎么办 快速按摩解决掉发白发(2)
2015-10-24 12:30标签：秃头怎么办,头皮僵硬导致秃头来源：西西女人网
头皮僵硬导致秃头怎么办 快速按摩解决掉发白发
2. 以指腹画圈按摩耳朵周围的淋巴结，促进血液循环，并重复4次。
3. 接着垂直向上按压头皮→头顶，按压过程共4秒钟，并重复3次。
头皮僵硬导致秃头怎么办 快速按摩解决掉发白发
4. 端正身体，头顶有向上延伸的感觉，再用两手的中指与无名指按摩头顶的「百会穴」5秒钟，并重复3次。
洗澡后，头皮的血液循环良好的时候做，效果会更好。 同时需注意避免指甲刮伤湿润的头皮，建议先吹干头发，再开始头皮按摩操。
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