小s深夜晒素颜照 网友暖心支招抗失眠


  5月23日凌晨,小s上线更新素颜照作出无奈状,并配文称:“我必须承认,失眠是最可怕的事情,尤其当你明天有很重要的工作,要专业要漂亮!但躺在床上假装睡了2小时,只会让自己更恐慌!

  照片中的小s一脸无辜的表情, ​失眠真的还可怕啊,那漂亮美丽小s瞬间老了好多啊。对此有好多网友纷纷暖心留言问候并支招对抗失眠:“非常有感悟,这种情况建议你多喝点开水,躺着在给自己十分钟时间睡, 如果还是难以入睡就起来洗个澡别睡了,不然明天起床很痛苦!”“放轻松吧!越想越睡不着!一定要注意力转移.想那些轻松的美好的,想像自己很困很累需要休息.放轻松哪怕睡不着也不要焦虑,可以起床看看书做点其他的事,最后加油哦!”
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┊ 2018-05-23 17:58发布 ┊ 小编:伶星
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