近日小编看到一个报道，而这个报道的内容便是关于我们的香港女星钟欣桐(阿娇)。原来当时的阿娇为了距离短短不到一个月的婚期时间里成为婚礼中最耀眼的那一颗星，于是她就决定减肥从而让自己在婚礼中身体能够保持一个良好的状态。

　　小编还记得阿娇在她结婚之前她自己的社交平台上曾自爆过婚前减肥日志的一个影片，并且她同样也自爆了现在比以前要胖很多，特别是脸部那根本就是圆得不得了。

　　于是在这一个月都不到的时间段中，阿娇根据自已的营养师所给自己制定的减肥攻略从而进行饮食并且还进行健身运动，在网络上公开一定要让自己瘦下5、6公斤左右。

　　其实从影片之中我们也可以看到阿娇她自己的减肥方法，其中除了要控制饮食以外，譬如要按照营养师所开出的餐单进行用餐，同样也要控制自己的嘴巴不吃甜食以及淀粉成分高的食物，并且每天还要坚持锻炼。而阿娇根据这样的减肥方法，过了2-3天之后，终于她真的成功地减下了2公斤。

　　随后阿娇便直接在大众面前公开了自己实际的体重，也是在那时候小编和大家一样才知道原来阿娇的体重是51.3公斤，而体脂是17.5KG。不过这与阿娇婚前理想体重45公斤还是有差的。虽然阿娇公开自爆体重时候非常害羞，但是这也是她第一次赤裸裸地在众人面前公开分享自己的减肥方法，所以我们都可以体谅。

　　不过有非常多网友看到她的体重倒不觉得她胖，可是既然这是她想要在自己大婚前达到的理想状态，那么也就只好祝福她减肥成功了，但是阿娇没有想到的是这却意外地掀起了不少热议。

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