日本写真集销量上百万大久保麻梨子不戴罩图作品番号(2)
2016-07-19 11:40标签：日本写真集销量上百万,大久保麻梨子不戴罩图来源：西西女人网
日本写真集销量上百万大久保麻梨子不戴罩图作品番号
大久保麻梨子吃完大餐隔天会选择蔬菜当主食。
除此之外，大久保麻梨子维持好身材的方法，包括三餐饮食定时定量，家中冰箱常备纳豆、味增汤或是水果、蛋等健康食材，大多在家料理、避免外食并减少油分摄取，自己也经常将做饭过程及食谱，拍成影片PO网分享;第三，她透露日本女生十分重视进食顺序， 吃饭前会先喝汤、吃蔬菜，将主食摆在最后，进而避免过量饮食。
日本写真集销量上百万大久保麻梨子不戴罩图作品番号
大久保麻梨子透露经常在家料理、避免外食。
大久保麻梨子平时不喝手摇饮料，且常在家泡澡促进血液循环。
第四，大久保麻梨子表示平时绝不喝手摇饮料，每天喝3000毫升的日本植物碱性水、促进代谢，且就算在夏天时也会在家中浴缸泡澡、促进血液循环，洗澡后则会擦美体霜按摩，最后，当然少不了 定时运动，每天早上晨跑3公里、在家中也会做瑜珈伸展，雕塑出完美体型。
24小时最热