在生活中很多家长最害怕的就是孩子出汗，因为孩子在出汗后，如果发现不及时的话，孩子又吹了冷风，那么就很有可能会出现感冒、咳嗽的情况。但是有些孩子却很容易出汗，特别是在晚上睡觉的时候，会大量的出汗，整个人就好像是睡在了水床上一样，因此令家长们感到非常苦恼。那么小孩睡觉出汗多是什么原因?

　　一、睡前吃喝东西

　　在生活中有些孩子有着睡前喝牛奶或者吃东西的习惯，那么孩子在睡觉前吃喝东西的话，可能会使他们的身体在熟睡后，产生比较多的热量。因为孩子身体排热的方式，就是通过皮肤出汗进行的，所以，孩子如果有这一习惯的话，家长可以进行相应的判断。

　　二、屋内通风不好

　　在生活中很多家长因为担心孩子夜间睡觉容易着凉，经常会把门窗紧闭，生怕有冷风吹入，使孩子被吹着了。孩子如果长时间处在密闭不通风的空间内，其实更容易出现出汗的问题。那么这种出汗，通常发生在孩子睡觉的上半夜，当孩子逐渐进入深度睡眠后，这种出汗就会逐渐减少。因为随着孩子年龄的增长，这种出汗也会逐渐的减少，不需要家长特地进行干涉。

　　三、身体代谢旺盛

　　在生活中小孩子的身体代谢能力是非常旺盛的，即使在他们睡觉后，身体也会一直处于代谢状态。而且孩子在睡觉的时候，可能也会比较不老实，因此也会容易出汗。但是这种出汗，也是比较正常的，因为孩子正处于生长发育阶段，他们身体在经过代谢之后，需要通过出汗将体内的多余热量排出体外，才能让身体维持在正常的温度。