在生活中长牙是人生必经的历程，作为宝妈们也都非常关心这一阶段的孩子的成长。长牙对于大人来说可能，但对孩子来说就是件大事了。孩子长牙期间可能出现的诸多问题，比如长牙慢、发烧、因疼痛哭闹不止等等。因此家长要对孩子长牙一事有一定的了解，比如何时长牙、缓解长牙带来的种种不适等等。那么如何缓解长牙痛怎么办?

　　一、补充钙质

　　在生活中宝妈要想孩子牙齿发育得好，营养均衡是必不可少的。如果宝宝牙齿发育慢，很有可能是因为钙摄入的不够足造成的。缺钙不仅会阻碍乳牙的生长，还会诱发一些牙齿问题，比如说牙齿不整齐、换牙速度慢。在宝宝快要出牙的时期，家长们一定要合理地安排饮食，确保孩子摄入足够的钙。

　　二、准备磨牙棒

　　在生活中由于出牙会使得牙龈发痒，因而宝宝都会吃手指或咬东西来缓解牙龈发痒，这时家长就要把长牙与饥饿区分开来了。若是因长牙引起的，可以给孩子准备一些安全舒适的磨牙棒，如此即能缓解牙龈不适，也可以防止孩子把细菌带到嘴巴里。

　　三、适当按摩牙龈

　　在生活中宝宝长牙的时期，家长给孩子进行适当的牙龈按摩也可以缓解牙龈生长带来的不。需要注意的是，在按摩之前要把手清洗干净，可有效帮助让孩子度过一个轻松的出牙期。在长牙期间，宝宝的免疫力也会受到影响，加之特别喜欢啃咬东西，这些东西如果没有清洗干净，所带的细菌自然也就更多。因此宝宝所有的玩具及磨牙棒都要定时消毒。其次，口腔清洁也要做好，比如用清水漱口，或用纱布给孩子擦拭口腔。