哄睡有什么禁忌?如何正确的让宝宝快速入睡

2021-06-28 16:16标签:哄睡有什么禁忌,如何让宝宝快速入睡来源:西西女人网

  也许对于新手爸妈来说,哄宝宝睡觉是一个比较棘手的事情,有的宝宝一天到晚都非常的有精神,想要安心的入睡非常困难,这时就需要不断的进行哄睡才能成功。那么哄睡有什么禁忌呢?如何正确的让宝宝快速入睡?

  禁忌一:摇睡。有的家长习惯将宝宝抱在怀中摇晃着直到入睡,虽然这样的动作可以提供安抚作用的作用,但会对宝宝尚未发育成熟的脑部产生一定的损伤。

  禁忌二:搂睡。很多家长们都喜欢一整晚搂着宝宝睡觉,但是当宝宝被紧紧抱住时所呼吸到的空气反而不够新鲜,会对宝宝脑部的生长发育产生不好的影响,也有可能会增加窒息意外的机率。

  禁忌三:奶睡。喝奶其实是一项耗费体力的活动,如果宝宝经常在吸奶时进入睡眠的状态,或者是奶瓶和乳头一直放在宝宝的口腔内,可能会出现宝宝在睡眠过程中反复吸奶的情况,会影响宝宝的肠胃消化功能,并且还会引发蛀牙的情况发生。

  那么要如何正确的让宝宝快速入睡呢?首先,要懂得婴儿的睡眠规律。家长在越早的时候就要建立起固定哄睡的模式,要在宝宝感到困得时候及时哄睡,否则就会导致他出现兴奋的状态,很难以入睡。

  其次,可以采用包裹法来让宝宝快速入睡。对于3个月之内的宝宝来说,可以使用这个方法来很好的解决孩子们的睡眠问题。包裹法只需要把手臂包裹紧了就可以,不需要像传统的方式那样,然后将两条腿保持自然弯曲的状态最好。

  最后,也可以采用抱起放下法。宝宝的头躺在哪边的胳膊就用哪边的手快拍宝宝屁股的侧边,手腕不离宝宝,手掌来回快速的拍即可。

  想要哄宝宝睡觉还是需要一定的技巧,希望刚升级为新手爸妈的大人们可以尝试小编介绍的几种方法。

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