晨练前吃根香蕉避免低血糖

2012-03-20 08:34标签：老人保健来源：西西女人网

　　很多老人喜欢空腹晨练，有些时候，不吃东西锻炼会导致头晕眼花，甚至呕吐，出现运动性低血糖，甚至出现晕厥。专家建议，老人在晨练前吃根香蕉就可避免低血糖的症状了。

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