除了鸡蛋可导致人早死外,每天半杯含糖饮料也会致人早死

2019-03-22 14:53标签:每天半杯含糖饮料致死,健康问题,含糖饮料来源:西西女人网

   据悉,当今社会中女性早死的几率真的是变得越来越高了,竟然还高达了63%,甚至可以说是男性的2倍之多,那么究竟是什么原因才会导致女性早死的呢?

  美国心脏协会期刊对次就发表了最新的相关研究数据,除了鸡蛋可导致人早死外,每天半杯含糖饮料也会致人早死,并且含糖饮料使得女性早死的风险还会比男性早死的风险要高很多,其中的占比就分别是63%与29%。

  根据里面展示的数据,小编发现了原来高糖饮料会引起人突发心血管疾病、乳腺癌疾病以及结肠癌疾病等,而这些疾病在生活中也是会导致人死亡的最主要真凶。

  所以广大女性们若想要自己身体健康,还是要限制逐渐所摄入的含糖饮料量,最好便是是用白开水来替代这些含糖饮料,从而来改善我们机体的平衡以及延长自己的寿命。

  据了解,含糖饮料乃是美国人日常生活中饮食的最大来源之一,虽然过去的10年时间里美国人含糖饮料的摄入量已有所下降了,可是在最近几年的时间我们却发现它有明显的上升趋势,并且就连发展中的国家含糖饮料的摄入也是有着上升的趋势。

  但是很多临床研究也表明了,这含糖饮料与我们的体重增加以及身体中患有的诸多疾病是息息相关的,比如常见的:心脏病、中风以及糖尿病等,所以目前“减糖”乃是必须要做的一件重大事情,特别是老人与小孩子。

  而根据相关信息指出,如今非常多中小学校以及幼儿园等已经在限购零食以及高糖饮料了,并且食堂中也同样减少了对于含糖食物的供给,它们都纷纷提倡“低糖、无糖”标签推广。

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