女性最好的“回春术”,子宫脱落就做缩肛运动

2019-05-26 09:10标签:女性回春术,子宫脱离治疗方法,缩肛运动来源:西西女人网

   生活中可能很多妈妈产后都会出现漏尿这种情况,只是大部分的妈妈就会觉得这只是小Case,于是便会放任自流而不管它,可是朋友们盆底肌若是松弛对于自己今后的生活其影响可不是一点两点了。

  盆底肌实际上是由肛门、阴道中的肌肉、阴道中的韧带筋膜等组成的,它就像一张“吊床”能够撑起我们身体中的膀胱、子宫、直肠,甚至也能够兜着我们的尿道。

  可我们机体中这一张“吊床”虽然天生就带着弹性,但由于女性怀孕时身体中会分泌出雌孕激素,因此就导致“吊床”在雌孕激素的作用下而变得松弛,甚至就连弹性也会变差起来。

  除此之外,女性的这一张“吊床”其实也会随着婴儿在腹中的不断长大而被逐渐撑开拉长,它就橡一条皮筋等到韧带松弛度出现无力时,不管我们是打喷嚏,还是咳嗽,甚至是跳跃就都会给我们的腹部增加压力,自然这时候孕妈们就会出现漏尿现象了。

  就算孕妈们已将孩子生出来了,可“吊床”的弹性还是会因为之前被拉扯而使得它的弹性变差,所以孕妈们根本就无法回到少女时期的状态,自然就让超级多的孕妇、产妇等发生漏尿、膀胱脱落、子宫脱落等情况。

  也就是说女人只要经历过怀孕生产的过程,那么不管是顺产亦或者是剖腹产,实际上多少都会存在盆底肌松弛的问题,甚至严重的话女性还会出现阴道膨出、子宫脱垂,因此女人若是真的爱自己那么就应该好好对待自己的身体。

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