众所周知，孕妇们在怀孕期间需要多吃鸡蛋，那么问题就来了，鸭蛋的营养成分明明要比鸡蛋更丰富，是不是就意味着孕妇可以多吃鸭蛋了?话说，孕妇吃鸭蛋真的能去胎毒吗?而吃鸭蛋对孕妇又有什么好处?接下来，大家就和小编一起来看看吧。

　　关于孕肚吃鸭蛋的好处是什么?首先，因为鸭蛋中含有大量的钙元素，因此孕妇吃了鸭蛋之后，就能够有效预防骨质疏松，也能够促进腹中胎儿的骨骼发育。

　　其次，由于鸭蛋中含有十分丰富的蛋白质以及维生素，因此就能够维持孕妇自身的身体营养均衡，并且鸭蛋中所含有的铁元素也远比鸡蛋要高，所以就能够给孕妇们补补血气，特别是那些缺铁性贫血孕妇，更要多吃一些鸭蛋补血。

　　然后，鸭蛋中也有着润肺美颜的功效，因此女性在怀孕的期间，多吃些鸭蛋就能够有效地帮助孕妇改善自己的肤质，并且能够很好地治疗那些因热燥而引起的诸多疾病，甚至还能够有效增加孕肚食欲，以缓解女性孕期食欲不振的症状。

　　由此可见，孕妇在怀孕期间，不仅可以吃鸭蛋，更应该要多吃一些。当然，孕妇除了要吃鸭蛋外，也要多吃一些其他有营养的食物，以保持自身身体营养供求均衡，进而使得胎儿得到健康的发育。

　　不过值得注意的是，用鸭蛋腌制过的咸鸭蛋，孕妇是万万不能碰的，虽然咸鸭蛋所含的营养要比鲜鸭蛋要更丰富，可孕妇要是食用了咸鸭蛋，那么就容易导致水肿，以及引起妊娠期高血压等病症。

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