在生活中磨牙症是一种比较常见的症状，很多传言中都说磨牙是因为肚子里有蛔虫或者是睡觉姿势不正确等造成的，虽然目前没有足够的证据证明磨牙与蛔虫和睡觉姿势的关系，但可以肯定的是磨牙是由多种因素共同导致的结果。那么磨牙是什么原因引起的?

　　一、身体缺钙

　　在生活中如果我们的身体出现了缺钙的症状，可能会影响到牙齿健康。让我们产生不舒适的感觉，这会导致很多人在睡觉的时候出现磨牙的现象。因此如果大家在睡觉时有磨牙的现象，不妨去医院检查一下，看看身体是否缺少营养物质，及时的补充钙元素，还可以帮助预防骨质疏松的疾病。

　　二、精神异常

　　在生活中磨牙是属于机体的一种自我抵抗能力，如果在白天的时候受到了比较大的创伤，或者是最近整个人都属于一种紧张振奋的状态之中，晚上睡觉的时候就非常容易磨牙。这些磨牙患者一般在睡着之后都不会有感觉，第二天起来的时候也不会觉得自己睡觉睡得不好，但是其实自己在睡觉过程当中，又通过磨牙的方式来缓解压力。

　　三、牙齿疾病

　　在生活中如果牙齿本身就有疾病的话，也会导致出现磨牙的情况。虽然平时看上去牙齿是坚不可摧的，但其实牙齿也存在有诸多问题，比如有的人就经常会出现牙龈发炎，牙齿肿痛的情况，这也能被视为是牙齿的异样。这是因为牙齿本身就有疾病，所以等到晚上睡觉的时候，大脑在不自觉的就会开始命令牙齿磨牙。