冬虫夏草是一种营养价值非常高的草本植物，是一种很好的滋补药物。虽然冬虫夏草的名字很有名，但是冬虫夏草生长在高原上，我国西藏地区是冬虫夏草的生长地，其生长需要特定的环境、温度、气候等外界条件。而且是蝙蝠蛾越冬幼虫身上的基质的复合体，寄生在高山土壤上，被称为金草。它的药用价值很高，资源稀缺，所以价格也很贵。那么冬虫夏草的功效与作用?

　　1、调节免疫系统

　　对于刚生完孩子的女性和大病初愈的患者来说，身体虚弱，血气不足。在这种情况下，他们应该多吃高热量的食物，冬虫夏草就是很有效的一种。而且冬虫夏草可以调节身体的很多器官，帮助身体对抗细菌，消除炎症，达到补气补血的效果，对产妇的恢复有很大的作用。

　　2、促进内分泌失调

　　内分泌失调是很多人的常见症状，尤其是女性，女性内分泌失调很容易导致妇科疾病。冬虫夏草可以改善内分泌异常，促进内分泌失调，适量食用冬虫夏草还可以促进皮肤的血液循环。虫草可以抑制和杀死癌细胞，还能够活化细胞，促进身体的健康，在防治癌症的同时还可提高身体的素质。

　　3、美容养颜

　　虫草中含有大量的氨基酸、核酸、虫草多糖等抗衰老成分，进入人体后能促进血管扩张、血液流动、新陈代谢和血液循环的速度，从而达到保养皮肤、美容养颜的作用。还有冬虫夏草中含有一些成分能够让体内的血管恢复弹性，使得血液的循环得到改善，降血脂和血压，有护脑养心的功效。

　　4、静心安神

　　内分泌失调、性激素分泌异常引起的各种病症，如痛经、月经不调等。以及更年期引起的脾气暴躁、情绪低落，可以吃冬虫夏草来缓解，可以起到安神、抚平烦躁的作用。经常使用冬虫夏草可以提高我们体内线粒体的能量，提高人体的耐寒能力，具有抗疲劳的作用，适合经常疲劳的人食用。