俗话说“热在三伏”，昨天才刚进入大暑，因此大家接下来还有两到三周时间要与“热气”为伍。其实，在这个炎热的天气中中医有“春夏养阳、三伏排寒”一说，小编今天就跟大家说一说关于怎么在三伏天中养阳排寒。

　　说真的大家千万不要小瞧我的肚脐眼了，实际上这小小的肚脐，可是超级会吸收的哦，因为我们的肚脐中是有孔的，加上我们在母胎中就是通过这肚脐来吸收母亲体内的营养与能量，甚至当时我们的呼吸还是依靠着这一个肚脐来维持，所以我们将(一颗桂圆肉、6颗花椒、适量艾绒)捣烂放在肚脐上，采用橡皮将其封住，然后躺在床上睡觉，不管是胃病也好，肝病也罢，或者是其他的疾病等，效果都是绝佳的。

　　因为，这样做后就能够让机体中的水火交感，而大家要是连续敷上几次，早上醒来保证就不会觉得自己的嘴苦涩，并且就连口也不干了，甚至肠胃疾病也都突然变好了。

　　虽然小编给大家的方子仅仅只有桂圆肉、花椒以及艾绒，实际上这些药材性味都偏温热，并且也都归于脾经，妥妥的就是养脾胃好帮手啊!想必大家也都知道，中医常讲“脾乃后天之本”，因此只要我们将自己的脾胃调养好了，身体中的阳气也才会百年的更稳固。

　　但是，值得大家注意的是千万不要小看了阳气，因为它可是肿瘤、增生以及癌症等克星。据悉，现代的人都将自己的阳气伤得过于厉害，特别是当代的年轻人，由于生活总是不规律，不是在作死就是在作死的路上，而这也就导致了很多年轻人患上高血压、糖尿病等疾病。

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