在生活中说到养生，很多人都会对拔火罐不陌生了，甚至很多人会将其当成是养生的一种方式。对于拔火罐经历过的人都知道，每次拔完之后，后背都会出现一圈一圈的红斑，这个看起来就比较吓人，但是没有搞到疼痛感。过不了几天，这些肿胀的小红斑，又会自动消失掉，所以会感觉非常的神奇。而有的人认为，火罐拔出来的正是身体排出的毒素。那么拔火罐后背后的淤血真是毒素吗?

　　一、为什么会有红斑的情况

　　在生活大家对红斑存着很大的误区，就是认为这是身体排除的毒素，其实并不是，这不过是血管破裂之后的形成的暂时性的淤血罢了。所以，如果大家在每次拔完火罐之后，就会明显感觉到，刚开始拔完的淤血，似乎特别多，但是过不了多久这些淤血又会慢慢地吸收掉，所以也就看不见了。其实拔火罐伤及的并不是其他的血管，正是身体的毛细血管，所以看起来才会显得没有那么严重，很多人都是被表象迷惑了。

　　二、拔火罐真能排毒

　　在生活中很多人都相信拔火罐是可以帮助身体排毒的，其实上比较微小，因为这是两个不同的概念，虽然说拔完火罐之后，会感觉自己的身体舒服一些了，其实这是在进行拔火罐之前，很多人都会先经历一番推拿，这个对于身体的经络疏通，其实是非常有帮助的。另外，拔罐对于身体的气血运行有一定帮助，但是并非绝对的。所以，有的人可能会觉得，拔火罐有效，而有的人则觉得没有什么效果。

　　三、哪些适合拔火罐

　　对于身体湿气比较重的人，可以适当地进行拔火罐。但是，对于身体不怎么好的人，比如说血管存在问题、凝血存在问题的人群，都不宜进行拔罐，因为这样很可能会造成出血，导致积血增多，而且还会引发更严重的凝血问题，抑或是感染发生，等等。所以拔罐可以养生，但是要学会适可而止。