胃不好吃什么养胃，这五种养胃的食物可以多吃(2)
2020-03-09 10:23标签：养胃的食物,吃什么养胃,养胃吃什么好来源：西西女人网
四、白萝卜
白萝卜是一种很常见的蔬菜，在平时将白萝卜烹饪后的口感非常美味，而白萝卜还能促进肠胃蠕动，增强食欲，在中医上也有吃吃白萝卜能消食的理论，所以胃不好或者是消化功能比较差的人可以适当吃一些白萝卜。
五、板栗
板栗的营养价值比较高，而且它还有存在着一定的药用价值，有中医认为板栗具有补肾强精，活血止血等功能。另外板栗还有生吃和熟吃两种方式，生吃能够补肾，熟吃能够健脾，在日常生活中有一些人因为脾胃比较虚弱导致肠胃功能下降，所以适当吃一些板栗能有效提高。
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