清火的食物有哪些？这五个清内热去火的蔬菜水果(2)
2020-09-16 10:31标签：清火栀麦片,清热降火最厉害的菜,下火最快的食物是什么来源：西西女人网
四、苦瓜
在生活中苦瓜中含有生物碱以及尿素类等物质，这些物质不仅对身体有很好的帮助，而且还可以有效的清热解毒和消除疲劳。如果发现自己有肝火旺盛的情况出现时，可以适当的使用一些苦瓜，能够达到清除肝火的目的。
五、荸荠汁
在生活中荸荠具有很好的清热解毒功效，有很多肝火旺盛的患者在通过饮用荸荠汁来生津降火，从而达到祛除身体内肝火旺盛的症状。另外荸荠有促进身体内糖脂肪，蛋白质的代谢的功效，而且它还可以帮助调节人体的酸碱平衡。
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