在生活中八宝茶是古丝绸之路上回族人的一种传统饮料，主要是由八种材料制作而成，喝起来非常的香甜，可以润肺、润喉。这种茶叶的口感喝起来非常的香甜可口，其滋味也独具一格，与此同时八宝茶中的营养丰富元素，对于人体的活血和气，以及清火除燥方面也有一定的疗效，从根本上达到益气补肾、固本保元的功效。那么八宝茶的功效与作用有哪些呢?

　　一、滋阴润肺

　　在生活中滋阴润肺是八宝茶的功效之一，八宝茶非常适合在夏天喝，可以润养肺部，清除肺热，还能够润喉，减少咽喉炎、咽喉肿痛的发生。经常喝酒应酬的人可以多喝八宝茶，可以起到润肺的功效，同时老师或者歌手也可以多喝八宝茶可以润喉。

　　二、补肾养颜

　　在生活中八宝茶是由枸杞、黑芝麻等材料制成的，有补肾强身的功效，非常适合老年人喝。老年人经常喝八宝茶，可以补肾，让身体更加强健，还能够延年益寿。若是经常喝八宝茶，最好在里面加一些菊花，可以用来降火。

　　三、补血益气

　　在生活中八宝茶的另一个功效是可以补血益气，因为八宝茶里面含有红枣和桂圆，这些都是补血益气的东西。经常喝八宝茶可以补血益气，还能够美容养颜。因而八宝茶不仅适合老年人，也适合年轻的女性，女性多喝八宝茶，可以让气色更加红润。

　　四、健脑益智

　　在生活中八宝茶中的桂圆又称益智，具有补脑健脑的功效。核桃仁含有大量的不饱和脂肪酸，可以保护心脑血管，其形状与大脑的形状相似，古人认为可以健脑益智。此外茶中的枸杞能够补益肝肾，红枣能补养气血，对于气血不足、肝肾亏虚、脑髓失养的眩晕、记忆力减退有一定的效果。