山萸肉的功效与作用，这五个女人吃山萸肉的营养价值(2)
2020-12-27 10:30标签：山茱萸长期服用的后果,山萸肉的副作用,山萸肉泡水能长期喝吗来源：西西女人网
四、抗衰老
在生活中抗衰老抗氧化都是女人吃山萸肉的重要好处，因为山萸肉中不但还有天然多糖和维生素，它还含有一些类黄酮和丰富的不饱和脂肪酸，这些物质被人体吸收后能增强人体自身抗氧化能力，并能阻止人体内过氧化脂质生成，同时它还能清除身体内的自由基，并能提高人体组织细胞的活性，经常服用能延缓身体衰老症状发生，也能让人体自身抗衰老能力明显提高。
五、补益肝肾
在生活中山萸肉是一种味道酸涩，性质温和的滋补性中药材，它能滋补肝肾，提高肝肾功能，对女人因肝肾不足引起的耳鸣和头晕目眩，以及优秀酸软，都有明显缓解作用，在服用的时候可以把它与枸杞子还有熟地等中药材搭配的一起，这样会让它补益肝肾的功效更加出色。
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