在生活醉枣是一种常见食材，它既有枣的甘甜气味，也有淡淡的酒香，特别好吃，而且保存时间长，能让女人全年吃到美味的红枣。酒枣中的维生素C含量是非常高的，在酒枣中的维生素C含量还是非常丰富的，而实际上这种物质对人体健康是非常有意义的，大家摄入维生素C之后就可以让人体内多余的胆固醇能够转化成胆酸。那么女人吃酒枣的功效与作用有哪些呢?

　　一、增强人体免疫力

　　在生活中酒枣能为人体补充丰富的营养，加快身体内白细胞合成，而且它能清除人体血液中的胆固醇和甘油三脂，提高白细胞活性，另外酒枣中的营养成分还能促进免疫球蛋白再生，它能让人体免疫力明显提高，对增强人体素质有极大的好处。

　　二、强壮筋骨

　　在生活中酒枣保留了大枣中的大部分营养，它能为人体提供丰富的钙与铁，这些物质对人体的骨骼发育有很大的好处，而且能预防缓解贫血，平时女人出现气血不和或者贫血以及骨质疏松时，都能多吃一些酒枣，能让人体出现的不适症状尽快好转。

　　三、预防高血压

　　在生活中平时女人多吃一些酒枣还能预防高血压，因为酒枣中含有的天然芦丁能直接作用于人类的心血管，它能让血管软化也能净化血液促进血液循环，能从根本上防止血压升高，另外酒枣还能清理血液中的胆固醇与甘油三脂，它对高血脂也有明显预防作用。