八宝粥材料是哪八种?八宝粥的做法水的比例

2021-03-03 14:16标签:八宝粥材料,八宝粥的配料,孕妇可以吃八宝粥吗来源:西西女人网

  在生活中八宝粥又称腊八粥,按照传统习俗来讲是在腊八节的时候专门来制作的。因为放了八种食材来混合熬制出来,所以叫八宝粥。八宝粥用的八种食材,包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类,但是食材的选择使用并不固定,可以将自己喜欢的食材替换掉不喜欢的。那么八宝粥怎么做最好吃?

  八宝粥做法

  食材:黑米、糯米、红豆、薏米、花生、红枣、莲子、花芸豆、水约、冰糖。

  制做方法:1、准备好所使用的食材,前面已经说过,八宝粥的食材并不固定,选择自己喜欢的随意搭配即可。把红豆、花生、薏米、莲子、花芸豆,清洗干净后浸泡3个小时,如果不着急吃,可以泡上一夜。泡好的豆子和红枣放入电饭锅或者砂锅中,加入清水然后定时煮40分钟即可。如果使用的砂锅,则大火烧开后转小火慢煮半个小时。

  2、在煮豆子的时候,同时把糯米和黑米浸泡半个小时,等豆子时间到,然后下入糯米和黑米,按下煮粥按钮即可,如果是砂锅,则需要煮50分钟。煮好的八宝粥趁热加入适量的冰糖,搅拌融化后即可享用。按照这个方法做出的八宝粥,非常适合在早餐或者晚餐的时候让全家人来喝,适合家庭所有成员的口味。

  3、豆类不易被煮烂,所以需要提前泡着,而且还要比糯米先下锅,曾经一起下锅熬,糯米已经被熬烂了,但是豆子还有硬心。刚煮出来的八宝粥不像超市卖的那么有粘稠感,有两个原因一是没有放银耳,二十等到八宝粥冷却后,就会变得很稠。

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