几款营养的丰胸食谱 最有效的食谱美胸(2)
2012-05-04 08:52标签：几款营养的丰胸食谱，最有效的食谱美胸,饮食丰胸,丰胸食物,丰来源：西西女人网
丰胸补血汤三：黄鱼豆腐汤
材料：一条黄鱼(或鲫鱼)、一块韧豆腐。
做法：
1、把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净；
2、锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟；
3、加入豆腐，再炖10分钟；
4、加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可出锅食用。
功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效，对一些肾阴不足、阴血亏虚所导致的乳房发育不良的人来说效果更显著。
丰胸补血汤四：归芪虾仁汤
材料：黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。
做法：
1、将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中；
2、淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量，上文火煎汤；
3、去渣，再加入虾仁一起煎15分钟即成。
功效：这款汤可谓大补特补了，不但养颜、调补气血，还能使乳房坚挺有弹性，适用于气血弱虚所致乳房干瘪的人食用。
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