话说女人的身上最能够体现女人魅力的地方究竟是哪里呢?无疑就是女性的胸部了，所以在生活中姑娘们真的能忍受得了自己平坦的“飞机场”?而就算你能够忍受，你们的男票难道就不会介意吗?

　　所以为了自己的魅力，为了能够拥有挺拔的美胸，赶紧过来和小编一起学习一下丰胸的秘诀，从而让自己快速地拥有丰满的上围，让自己的男票离不开你，也让自己做一个自信的女人。

　　小编虽然和大家一样也是女人，但说真的就连小编也都觉得平胸的女人，除了没有丝毫的女人味外，也觉得她们很没有自信感。当然小编也看到这样的现象，就是非常多美眉们为了能够拥有傲人的上围，于是就开始尝试各种各样的丰胸方法，而常见的就有：运动丰胸、饮食丰胸、按摩丰胸亦或者是中医丰胸，可是在玲琅满目的丰胸方法中，究竟哪种方法对自己才有效呢?

　　001、经常游泳

　　其实，游泳它除了能够健美身材对我们的肺部有帮助外，对于我们的乳房发育也是特别好。至于游泳丰胸的原理，主要就是：我们在水中水会对乳房有摩擦的作用，因此我们就可以借助水中的力量来进行很好的扩胸，从而让我们垂落的乳房变得更加结实、挺拔以及饱满。

　　此外，由于游泳对于我们的腹部、腰肌等部位是具有特别好的锻炼，特别是蝶式游泳、自由游泳，因此就更能舒展我们胸部的筋骨肌肉，除了能帮助我们健美身材，也能还我们一个靓丽美胸。

　　002、进行淋浴

　　说实话，采用淋浴的方法实际上也能够起到丰胸的效果，因为这种办法就是通过水流从而对我们机体皮肤冲击，从而使得身体中的血液达到循环，因此预防乳房出现下垂现象，所以大家晚上的时候便可以试一试了。

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