林志玲的胸有多大_谈林志玲如何练就迷人的事业线

　　第二招：食疗丰胸

　　很多人都不相信，吃一吃东西就可以让胸部实现二次发育，其实含有丰富的胶原蛋白以及蛋白质的食物都是绝好的丰胸食材，如果没有过多的时间去料理食物，像购买现成的肉皮冻或蛋类食物或多饮用牛奶，都是省时的方法。除此之外，木瓜也有着刺激胸部发育的功效。

　　编辑点评：如果你有时间，煲鸡脚或猪脚汤是绝佳的丰胸方式，煲汤不但可以让营养成分液化更容易吸收，而还有不错的美容功效。如果比较忙碌的话选择购买现成的含高胶原蛋白与蛋白质的食物，只要有丰胸食疗的意识，是可以在潜移默化中提升你的上围的。

　　第三招：聚拢内衣

　　另一种可行的丰胸方式是使用聚拢型内衣，一般1/2或3/4罩杯能将小胸部有效集中，让胸部看起来够圆润挺立;罩杯内具衬垫，具侧推、集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同样效果;性隐形钢圈能有效拖高胸部。

　　编辑点评：穿戴聚拢型的内衣确实能够让胸部立刻起到聚拢增大的效果，但如果想要持之以恒的获得真材实料的胸部提升，还需搭配胸部按摩与食疗进补。

　　第四招：适度运动

　　你没有听错，运动也可以起到丰胸的作用，一般让胸部提升是需要锻炼胸肌的，所以通过哑铃操、扩胸等运动来增强肌肉力量，从而增强对乳房的支撑，让你整个胸部看起来更坚挺有弹性。

　　编辑点评：就好比减肥瘦身一样，对于胸部的锻炼是不能半途而废的，当胸部运动提上日常，千万不能因为懒惰而前功尽弃。