不用花钱的丰胸办法 丰胸5秘方(3)
2013-05-14 17:13标签:不用花钱的丰胸办法,丰胸来源:西西女人网
丰胸秘方 4:胸部按摩操
想自己 DIY 穴位按摩,可面对镜子找准正确的位置,以拇指或食指按压,每个穴位约按压 7 ~8 分鐘,略感痠痛即可,陈潮宗指按摩力道不宜过重,过重则「洩」,未达成丰胸反而先洩气。手脚穴位则可用原子笔的笔头点压。穴位按压完毕后,可轻轻地按摩乳房周围及腋下。
丰胸秘方 5:每日5分钟胸部操
第一招
STEP1:双手合十放在胸前。
STEP2:肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。
STEP3:收腹、背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复5—6次。
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