明星的丰胸秘籍 度娘刘冬美食吃出大咪咪

2012-05-04 08:41标签:明星的丰胸秘籍,度娘刘冬美食吃出大咪咪,明星隆胸,美女丰胸,来源:西西女人网

明星的丰胸秘籍 度娘刘冬美食吃出大咪咪
 

  1.胶质类食物:
  猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参。
  TIPS:胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此,胶质类食物是乳房长大的重要成份之一,具有相当好的丰胸效果
  2.水果类:
  木瓜、水蜜桃、香蕉苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼(桂圆)。
  TIPS:木瓜,尤其是青木瓜含有较多的木瓜酵素,加鱼、肉类一起煮,可帮助蛋白质消化,促进乳腺的发育,同时它还是哺乳期妈妈的最佳营养食物,可以促进乳汁的分泌。
  3.蔬菜类:
  莴苣菜(生菜)、鹅仔菜(油麦菜)、莴笋、花椰菜、地瓜叶、甘蓝菜、玉米、马铃薯、番茄、茄子、胡萝卜。
  TIPS:其中叶菜类食物中,以莴苣菜最具有丰胸效果,其次是鹅仔菜和莴笋。
  4.核果类、种子类食物:
  核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子。
  TIPS:这类食物含有丰富的蛋白质、卵磷质和脂肪,即可以丰胸还能补脑,真正让你有“波”有脑!种子类食物的种皮有类似性荷尔蒙的成分,可促进性腺发育,同时还有保养功效,所以最好连皮吃。

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