男女在挽回过程中，与对方无法正常建立良性联系，大多数情况下其实并不是因为你的聊天方式和聊天技巧有多大的问题，或着说聊天技巧并非占主要原因。根本问题是你内心的不安，是你自己给自己无端制造的压力，过度的需求感会让你无法以一个轻松正常的状态去表达真实的自己和真实的想法。

　　你只是一味的在顾及对方的看法和感受，不自觉想要去讨好对方，而忘记真实的自己。值得一提，很多人在失恋后，可能接触到恋爱学，开始不断学习各种聊天技巧，最后信心满满与对方实际联系时，才会发现所学的话术技巧基本无用，自己还是无法与对方建立良好的沟通状态。真正的核心是你在面对对方的态度，你要明白，需要构建哪种聊天基调。

　　我们其实可以发现，第一次对方的态度是完全拒绝的，但第二次对方的回应却是说下次吧。虽然并没有邀约成功，但是客观情况其实是在进步。也许对方是想在给彼此一段时间，再观察一下，也许是因为他最近工作繁忙，也可能是其它原因。你只需要继续建立一段时间舒适度，等待一个合理的机会，便可以成功邀约对方见面。如果对方的状态是厌恶或者讨厌你，那么很可能在得知你想要见他的时候，他会非常直接的拒绝你或者消失。

　　我们奉行一个原则，当对方没有完全拒绝你，且你们双方的联系可以保持正常联系的时候，那么对方心中是愿意接受你们见面的。可能有人会说，你这是自己骗自己。看！有些人总是这样，又想挽回他，又在心里不断否定自己。如果你总是悲观和负面心态，那么我劝你真的不要在挽回了，因为你往后所做的一切，只能让自己更痛苦，最后颓败很长一段时间，不如早日做其他选择。

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