爱情是非常个人化的事情，每个人在不同的时间不同的地点及不同的情景下，会遇见不同的人，每个人的性格或者相处模式既有共性又有很大的差异。很多人常常去问别人是怎么挽回的，想要去借鉴别人的经验，但是结果往往并不如意，所以我们要学会根据自己的情况去个性化分析，而不是套用。

　　如果你已经失去了这段感情，那么你需要有一个心理准备，因为挽回的难度一般是远远大于你追求的爱情时候的难度。看过许多人再问，我之前在感情中是高位，但是挽回的时候，我觉得很卑微，如果挽回了我还能回到高位么?或者有什么办法可以高位挽回呢?诸如此类的问题。

　　首先我认为如果抱着这种心态去挽回一段感情，其实就是心存侥幸，你所看到的高位，都是对方的不舍与留恋，而如果你没有认识到问题所在，有一天，他依旧会离去。一段好的感情的理想状态是平衡的，无论是双方的价值，相情感投入，都存在一个绝对平衡值。

　　两个人在感情中的状态越接近这个绝对平衡值，那么两个人越能平等的交换价值，交换情绪，友善的沟通，更加心甘情愿的为彼此付出，从而可以建立更好的良性的成长关系。不过现实中的爱情，不存在完美的平衡。爱情关系的天平往往都有所偏差。通常是其中一人的价值会更高或者在感情中更有主导力和决定权，并且可以引导两个人的关系前进，这种状态就是高位。