在生活中每个人恋爱到结婚都会遇到关于情感上的一些小挫折，当双方不在像以前热恋的时候那样热情，那样爱着对方。由于时间的摩擦双方互相变得陌生，对对方也没有了以往时候那样的感觉。当曾经深爱的人离我们远去，会容易做一些极端的事情，在挽回的过程中正是因为这种极端行为，让我们的爱人离我们越来越远，那么该如何做才能挽回一个不爱你的人呢?

　　一、增加情感互动

　　这些生活中想要挽回这段感情就不要一直主动去联系她，更不要一直粘着对方，应该保持一定的距离，可以用朋友的身份去联系她挽回她，可以适当用你们之前的美好回忆来刺激她，当然一点要重视方式方法。前提是一定要给女生营造一个有趣的聊天氛围，又有有趣的话题更容易让女生重温和你在一起的美好过往。

　　二、观察女生的态度

　　在生活中当女生出现感情裂痕时，往往是女生觉得你不懂她，其实在这里主要是因为男性和女性在思维逻辑上存在着差异，女人解决问题看重的是情绪，而男人解决问题更注重结果，这就导致女生有情绪的时候需要的是安慰而男生却想着帮她解决。想要挽回她就要记住女人在向你抱怨的时候，你要解决的不是她所抱怨的问题，而是帮她梳理她当时的情绪，让女生有倾诉欲去吸收她的负面情绪，才能让她回心转意。

　　三、攻破女生心防

　　挽回的过程不是看到女生态度有所改变就急着求和，不要让女生觉得你是因为挽回她才会变成这样，因为在女生的思维里有目的的付出和好意。在挽回的过程中为了不让我们之前做的一切功亏一篑，一定要有一个好的态度，可以通过自我打压理解对方的心理，表达情绪后选择后退，让对方觉得你喜欢她，但不会再固执地想要想要得到她，女生会很自然产生一种亏欠感。