人的一生本来很长，但是忙碌的人总认为时间不够，连睡觉都觉得实在浪费时间；而无所事事的人就会觉得是过的太慢，总盼望着赶紧过去；世间本来很美好，但是但狭隘的人总是自寻烦恼。没有谁的人生是一帆风顺的，都会有烦恼、心酸、痛苦来打扰我们的心绪。将这些烦心的事情都放下，去体会退一步天高海阔的道理。人生最好的状态不就是：拿得起，放得下。

　　1、放下你的执念和偏见

　　在工作和感情上经历了几次失败以后，不知道自己的人生意义。事实是，人生不可能一帆风顺，也不可能总是不顺，都是从一次次的出发，一次次的归来，带着成功或者失败。人的一生要经历太多不容易的事情，如果因为一次的失败就把自己归类到无用人群当中，那实在是对自己太不公平了。每个人都有属于自己的路和人生，所以学会适当的放下你的执念和偏见，不必盲目的去追寻他人的脚步。

　　2、学会放下欲望

　　人活在世上，总有生生不息的欲望。小时候什么东西都想要，但是现在明白了，当你想拥有的越多的时候你手上的东西就越少，只有你张口双手坦然接受的时候你才会拥有的更多。放下欲望不代表不思进取，而是要做一个成熟的人拥有放下的智慧。

        有时候你想得到的越多，就会失去的越多。人的欲望是可怕的，因为欲望一旦不能满足，你就会觉得不快乐。选择需要的，放弃多余的，有“舍”有“得”，才能活得透彻。