怎样确定是否是膀胱炎 膀胱炎是怎么引起的(2)
2015-08-12 10:26标签:怎样确定是否是膀胱炎,膀胱炎是怎么引起的来源:西西女人网
可预防改善膀胱炎的穴道
怎样确定是否是膀胱炎 膀胱炎是怎么引起的
1.中极穴
功能:促进下半身血液循环,提高膀胱及尿道的免疫力,减缓发炎症状。
位置:位于耻骨上方1公分,肚脐下方4寸〈约4指宽〉处。
刺激穴道法:躺下,双手食指重迭,5秒渐渐加力按压后,5秒维持同一力道按压,最后5秒渐渐放开,或用暖暖包热敷。 此外也可用吹风机,在身体不感觉烫的程度下,像画圆圈般,吹中极穴1~2分钟。
怎样确定是否是膀胱炎 膀胱炎是怎么引起的
2.肾俞穴
功能:改善身体虚寒,防止膀胱炎复发。
位置:将食指平放在肋骨最下层,大拇指在背后〈与前方肋骨、肚脐等高处〉,找到中心点后,双手拇指各往外侧1.5寸处。
刺激穴道法:可用网球滚动按摩刺激,或使用暖暖包温暖肾俞穴。
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