五脏失调易生痰 推天突穴止咳化痰效果好(2)
2016-05-13 12:09标签：五脏失调易生痰,天突穴来源：西西女人网
五脏失调易生痰 推天突穴止咳化痰效果好
按摩天突穴，化痰止咳
天突穴，位于颈前正中在线，是任脉气血突行向上之处。 天突穴与呼吸功能密切相关，刺激这个穴位，可宣通肺气、化痰止咳。
做法：将拇指或食、中两指放在天突穴上，轻轻揉摩5∼10分钟。 除了按摩外，热敷此穴位，也可达到温灸的作用。
五脏失调易生痰 推天突穴止咳化痰效果好
姜糖紫苏叶饮
生姜性微温，味辛辣，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、健胃等多种功效。 紫苏性辛温，能够解除肌表的寒气。 红糖性平和，可助脾、补血。 三味合用，能温中散寒，解表发汗，常用于受凉受风之后，全身明显怕冷的风寒感冒。
做法：生姜3克，红糖15克，紫苏叶5克。 生姜洗净切丝后，与紫苏叶一起放入杯内，加入红糖适量，开水冲泡，焖10分钟后，趁热服用即可。
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