虽然还没到最冷的时刻，但是气候已经结结实实地转到冬天了，我们的孩子，多数都已经感冒过一次，有的两次。

    这是身体对自然的适应过程，感冒并没什么可怕的，纵然过程再难熬，也是孩子要成长，免疫力要壮大，必须经历的考验，因此我们做家长的不用太过焦虑，只需要见招拆招，陪着孩子渡过这个周期就好。

    当然有的小朋友身体确实比较弱，感冒的次数很频繁，具体怎么就算频繁呢？我以我女儿为一个中等水平体质为例的话，她大概上幼儿园之前一年一次感冒，上幼儿园以后一年感冒的次数在三四次，那么如果超过这个数，可能就有点频繁，从我的角度来看，我家宝贝，体质也是有点偏寒的。

    家里如果有个体质弱的宝宝，那么你家里肯定就有的忙活了，大人病一下不要紧，孩子病了，全家都会发慌，有人特别害怕过冬天，就是因为孩子冬天里太容易感冒了。

    其实，冬天虽冷，却是一个治病去病的一个好时机，中医上有冬病夏治的说法，也有夏病冬治的说法，比如我们会在三伏天，利用天地的阳气充足，做一些三伏贴，三伏灸，等来让身体的阳气更强一些，把那些陈年老病给彻底排出去。

    我们养生必须遵循自然的规律，春夏季节就应该让阳气发散，让过多的能量得以宣泄，秋冬要适当进补，不过呢，进入现代社会以来，人们的生活发生了很大的变化，科技进展，发明了很多的可以调节温度的东西，像空调，暖气，等等，导致人体对气候的适应能力越来越低，所以一点外邪的入侵就让我们生病，说一句弱不禁风，不算夸张。