有这样一种疾病，它一般不危及生命，但却影响着我们时刻不停的唿吸活动，恼人又难治。在这次世界过敏性疾病日，我们就来谈谈这种生活中十分常见的过敏性疾病。很多人认为，防过敏只是免疫力低的人才要做，其实，任何人都可能在生命中的某个阶段对某种物质过敏，从婴儿期，一直到白发苍苍的老人，一生都要防过敏，确认自己的过敏原并避免与之接触是避免过敏反复发作的最重要一步。

　　一、过敏体质的人应减少穿着羽绒、蚕丝制制品，尽量选择棉质的衣物。

　　二、选用化妆品与护肤品时，尽量避免使用气味刺激的，并减少染发剂的使用。

　　三、避免食用可能导致过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜等，注重经常进行自我监测，如果发现吃了某种食物后，在固定时间内会出现不适，很可能是过敏的症状，应及时咨询医生。

　　四、居住场所中的尘螨是诱发过敏的主要因素，常存在于床、沙发、被褥等地方。为防止尘螨滋生，要定期清洗枕套、被子等卧具，并用干净的口袋将它们洗后密封。尽量不要用地毯，地毯内尘螨的含量很高，极易诱发过敏。另外，不建议饲养宠物。

　　五、对花粉过敏的患者，在春秋前后最好减少出门和开窗通风的频率，避免症状反复。