女性眼睛干涩是怎么回事?生活里注意这些威胁眼睛的劲敌

2019-07-18 10:26标签:女性眼睛干涩,生活里,威胁眼睛,劲敌,来源:西西女人网

  有些人工作或学习的时候,房间里照明不足,由于平时久坐还要盯着电脑,容易出现眼睛疼、腰疼、背疼等问题。因为体质及生活方面的原因导致眼睛疲劳也是很常见的,有些人缺乏锻炼或者平时营养不良,经常熬夜失眠导致生活没有规律,长期烟酒过度与用眼卫生有问题等,这些问题都很容易引发眼疲劳,女性生活注意这些威胁眼睛的劲敌。

  1、酒精

  酒精是漂亮眼睛的头号大敌。它会促进血液循环,使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩,血管非常细小,如果饮酒过度、毛细血管很容易破裂,造成斑点。对付这个大敌的方法是:对于酒类躲得越远越好;如果不得已而喝了酒,一定要多饮些水或吃些水果来抵消其对皮肤的不良影响。

  2、烟草

  烟草一旦然烧起来,其危害是绝对不容忽视的。近来的科学研究更加明确指出,它可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟,也不应放松警惕,二手烟同样有害。

  3、干燥

  干燥会使眼睛变得没有神采,好像你总是特别沮丧。消除这个危害最好的办法就是不断地给眼睛补水。

  4、过度日晒

  过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。在户外时,戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护眼睛。

  5、空气污染

  这个敌人隐蔽性很高,当你注意到它的时候,它已经在伤害你了。在户外的时候,即使不化妆也应擦一些粉底,可以起到阻止粉尘、细菌等的作用。房间里则应该建设一个洁净的世外桃源;使用空气净化器,过滤掉灰尘、烟尘、宠物的毛发皮屑、微生物以及其他潜在的污染物。

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