女人骨质疏松是缺钙吗?女人防治骨质疏松的六个误区

2019-07-18 10:46标签:女人骨质疏松,缺钙,防治骨质疏松,来源:西西女人网

  骨质疏松是一种严重威胁老年人健康的常见疾病。随着人口老龄化趋势的不断加剧,其发病率也在同步增长。目前我国60岁以上人群中骨质疏松症的发病率接近50%,其中,80%为老年患者。尽管人们对骨质疏松这个名词并不陌生,但对它的重视程度远远不够,对它的认识往往是一知半解,甚至误区多多。

  一、骨质疏松是小毛病

  骨质疏松症绝不单单是腰酸腿痛而已,它具有四高一低的特点,即高发病率、高致残率、高死亡率、高医疗费用和低生活质量。骨折是骨质疏松最严重的并发症,尤其是发生在老年髋部的脆性骨折,导致患者长期卧床,生活质量严重下降,死亡率甚至比某些癌症还高。

  二、根据症状或血钙水

  许多老年人认为只要没有腰腿疼、血钙不低就不会患骨质疏松症,这种观点是不对的。首先,在骨质疏松症早期,患者可以没有任何症状或症状轻微,因而很难察觉,而一旦感觉自己腰背痛或骨折时再去诊治往往病情已不是早期;其次,不能把低血钙与骨质疏松划等号。绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低,这是由于当尿钙流失导致血钙下降时,会刺激甲状旁腺激素分泌,动员骨钙入血而使血钙维持正常。

  三、骨质疏松症属于老年病

  很多年轻人都把骨质疏松症视为老年病,好像与自己无关。然而,最新的研究发现,年轻女性,也有可能罹患此病,这与年轻人不良的生活习惯密切相关。如今许多年轻人属于办公室一族,没事也喜欢宅在家里,出门以车代步,缺乏户外运动及日晒;吃饭挑食,嗜好烟酒,平常喜饮浓茶、咖啡;更有一些年轻女孩,为了追求身材苗条而拼命节食,导致体重过轻。

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