西红柿在生活中常见食物，也是很多女性喜爱的食物。西红柿食物有很多维生素c含量，也含有其他营养物质，尤其是酸酸的味道，对于怀孕以后的孕妈妈来说更加具有吸引力。怀孕期间吃西红柿对于孕妈妈和腹中宝宝到底有哪些好处呢?

　　怀孕期间吃西红柿也可以治疗贫血问题，尤其是对于刚刚怀孕以后的女人来说，如果有贫血现象，对于自己也会产生很多坏处。怀孕以后应该怎样消除贫血呢?在饭后吃一个西红柿，或者吃一个苹果，都可以让你对贫血症状有一定好转。也可以帮助自己和腹中的宝宝更加健康和营养。

　　怀孕期间如果你特别喜欢西红柿，也可以把西红柿切成片，放上少量的糖和盐，也可以防止中暑。怀孕期间西红柿也可以这样吃，对于自己来说也会更加美味，还不会让孕妈妈感觉恶心和呕吐。夏天到了，天气也非常炎热，孕妈妈如果涂了防晒霜，可能会担心对腹中宝宝产生一定影响在这个炎热的夏天。

　　如果你经常吃一些西红柿里面含有番茄红素，可以有效防止防晒。孕妈妈如果能够用这种天然的防晒霜来帮助自己，抵抗太阳，也可以让自己和腹中宝宝得到更多好处。很多女人怀孕以后特别抱怨自己的皮肤变粗糙，怀孕期间皮肤产生变化也是一种正常现象。