更年期是女性生理期自然现象，女性更年期最重要就是卵巢中没有成熟卵泡的排放了。大多数女性在50岁左右时，卵巢中的原始卵泡差不多已经耗尽了，而且，经过几十年的沧桑，原始卵泡即使留存下来，对垂体激素的敏感性也明显下降，难以发育成熟并产生足量的雌、孕激素，最终导致绝经，进入更年期。

　　有些女性进入更年期后，会发生更年期综合征，出现神经、精神、心理表现异常的症状。部分更年期女性由于大脑皮层功能失调，容易出现紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，敏感多疑，喜怒无常，经常为一些鸡毛蒜皮的小事大吵大闹。还有的表现为思想不集中，表情淡漠，沉默寡言，心情抑郁，记忆力减退。

　　更年期综合征最主要的是血管的舒缩症状，以潮红、潮热为最常见。潮红潮热发生的频率和程度，个体差异比较大，短的持续数秒钟，长的可达一小时，而通常为1~2分钟，频率从每日数次到每周1~2次不等。另外，有些更年期女性还会出月经周期紊乱，脂肪及糖代谢失调，容易发胖，而且脂肪集中于腰腹部和腿部，容易引起腰腿痛、背痛、关节痛、骨质疏松等。有些女性对更年期的认识存有误区，因此会产生很多麻烦。

　　一、对症状的误解

　　很多女性把更年期的症状仅仅看成潮红、盗汗和情绪波动。实际上，更年期的症状较多，除了潮红、盗汗和情绪波动，还有月经紊乱、多疑、乏力、酸痛等。到了更年期后期，还会出现泌尿生殖道萎缩、性生活困难、骨质疏松、心血管疾病等，可能会给女性健康带来较大危害。因此，女性要对更年期症状全面认识，以作对策。