干眼病如今是青少年中的常见病，从前常发于老年人，近年来干眼患者急剧增加，相当部分的轻度干眼症都产生在白领中，不少年轻人就诊时都反应眼睛干、红、有异物感、眼疲劳。白领人群高发以上眼病，主要是因为大部分白领多少都有近视、散光等屈光不正症状，又常常在电脑前动辄坐上三五个小时，工作压力大，造成他们久坐后头晕眼花、眼干疼、少泪。

　　在注视电脑时眨眼次数的减少，以及办公室的空调环境，都进一步加速了泪液的挥发，造成他们眼球润滑度不够。因此，应注意用眼卫生，不要长时间注视荧光屏，工作一小时，休息十五分钟左右，屈光不正者配戴矫正眼镜，选配合适的工作台，视屏显示终端不要太靠近窗户以免光反射，并安装适当亮度的灯光用以减少荧光屏与背景之间的亮度反差，防止荧光屏以外的过度光源引起眩光。

　　由于长时间在暗光下使用电脑，荧屏上的强光会使眼睛视网膜上的感觉物质视紫质消耗过多，导致人体血清中的维生素A迅速减少。当维生素A缺乏时，最初表现为视力下降，然后角膜、结膜上皮细胞相继角化，泪腺的分泌细胞也发生病变，造成眼睛干燥怕光，不敢睁开。若能及时补充维生素A，症状很快就会消失。

　　因此，经常使用电脑的人平时应多吃富含维生素A的食品，如动物肝脏、鸡蛋、鱼、乳品、富含胡萝卜素的蔬菜，如胡萝卜、南瓜等。必要时可以口服维生素A、B1、B12、肌苷片。局部点用润滑、营养或消炎眼药水为辅助治疗，但不可以常用。