筷子是我们日常饮食必不可少的工具，在生活中要注意定时换筷子，筷子使用久了有可能会导致癌症的发生，筷子上会滋生很多霉菌，会严重的影响人体健康症状。因此生活中要定期更换筷子，千万不要让筷子使用时间太长，并且还要注意筷子要定时消毒下，否侧很容易滋生细菌。那么在生活中筷子多就更换一次好呢?

　　一、木筷子或竹筷子

　　在生活中一些天然竹筷子没有任何毒素的比较受到了人们的喜欢，但这种筷子很容易滋生大量的细菌，没有做好消毒工作话可能会诱发肠胃疾病。那竹筷子使用6个月到一年，每星期消毒一次。竹木筷子用的时间过久的话末端颜色加深，只是容易掉渣和发霉。现在市面上有一些带有颜色的筷子，但是里面会含有镉铅等重金属，经过检查后可能会导致癌症或者重金属中毒。当发现筷子开裂变形或者颜色发生改变就应该扔掉。

　　二、金属筷子

　　在生活中有的人很喜欢这种金属筷子，认为安全而且不会坏掉，其实这是比较错误的想法，金属制品的筷子外面的涂层一旦掉落，长时间使用可能会引起食欲不振，恶心呕吐以及腹泻。当发现金属制品的筷子出现划痕、表层漆脱落时应该及时更换。

　　三、塑料制品的筷子

　　在生活中塑料制品的筷子拿起来比较轻便而且不容易破碎，但是时间过长的话可能会变脆老化，容易溢出有害的小分子，最终诱发癌症。当发现塑料的餐具出现划痕、表面变得粗糙或者有刺鼻的味道应该及时更换。不管是什么样的筷子，尽量是一年更换一次。尽量不要购买五颜六色的筷子，因为里面会含有铅金属，有可能会混入到食物里面，引起铅中毒。